Cómo elegir la crema adecuada

Es archiconocido que con la menopausia la piel ya no es la misma, pues la drástica disminución de los estrógenos también se hace notoria en el rostro y cuello. La buena noticia es que la industria cosmética cuenta con una amplia variedad de productos que contribuyen a atenuar los signos del envejecimiento y a retrasar los efectos del climaterio en la piel.

La Dra. Emilia Zegpi, dermatóloga de Clínica Santa María, comenta que la disminución de los estrógenos es el principal causante de los efectos de la menopausia en la piel, ya que esta hormona es la responsable, en gran medida, de la turgencia y buen funcionamiento del cutis. “La carencia de estrógenos es el principal causante de lo que se conoce como envejecimiento cronológico, lo que se manifiesta con la presencia de arrugas tanto finas como gruesas y piel atrófica que va perdiendo su estructura a nivel del estrato dérmico donde se encuentran el colágeno y la elastina”, explica.

Éstas últimas otorgan turgencia y elasticidad a la piel. Por lo tanto, cuando faltan el cutis se ve atrófico en algunas zonas y en otras áreas acartonado, con manchas, con venitas rojas, pierde lozanía, brillo y la textura propia de una piel joven.

Productos especiales

Según la dermatóloga, las cremas orientadas a las pieles en maduras cuentan con una base más gruesa. “En general, tienen mayor cantidad de lípidos para aportar a esta piel que es más seca y ha perdido turgencia”, afirma.

Otra diferencia importante es el principio activo que utilizan. Hoy está muy en boga adicionar antioxidantes y vitaminas a los cosméticos dirigidos a este target. Por lo que se puede encontrar una amplia gama de productos que contribuyen a atenuar arrugas finas, devolver turgencia y redensificar la piel. Entre ellos, destacan los preparados que contienen Coenzima Q10, ubiquinona, idebenona, extractos de uva, extractos de granos de café, soya, silimarina y té verde. Estos dos últimos también contienen polifenoles, uno de los principales grupos de antioxidantes naturales que cuidan la piel del envejecimiento y de las agresiones externas. Cada uno de estos principios activos son ricos en flavonoides y ejercen una acción similar a los estrógenos, por lo que se les denomina fitoestrógenos.

Otros productos aconsejables son los que contienen alfahidroxiacidos o betahidroxiacidos, como los ácidos láctico, glicólico, málico o mandélico entre otros, ya que favorecen el recambio celular.

Para una buena función de la piel se requieren de las vitaminas A, C y, en muchos casos, de la E. “Muchas cremas contienen vitamina C en distintas concentraciones y vitamina A. Esta última se puede encontrar bajo el nombre de retinol y retinaldehido”, afirma.

La profesional también advierte sobre el fotoenvejecimiento, ya que la radiación ultravioleta es un factor clave que produce envejecimiento prematuro de la piel. Por ello, recomienda el uso diario de productos que contengan filtro solar.

Por último, la Dra. Zegpi aconseja cambiar de marca de cremas a medida que se van acabando, ya que cada producto puede aportar un principio diferente. Además, la profesional aconseja no dejarse llevar, necesariamente, por el precio. “Existen productos que son sumamente caros y no representan tanta diferencia con otros que están más al alcance de la mano”, finaliza.

Dra. Emilia Zegpi
Dermatóloga, Clínica Santa María
Teléfono: 913 0000
www.csm.cl