El nuevo perfil de las ‘chicas post 45’

Si bien es cierto que nuestra sociedad sobrevalora atributos como la juventud y la belleza, también es cierto que -cada vez más- las mujeres mayores de 45 se están haciendo un espacio propio y han tomado un rol más participativo, demostrando que están igualmente capacitadas para asumir desafíos, cumplir diversos roles y, al mismo tiempo, disfrutar de la vida.

Como consecuencia, las mujeres de hoy no sólo pueden vivir más, sino también mejor. “El perfil de la mujer de esta edad ha cambiado positivamente, en la medida en que se ha extendido su expectativa de vida, lo cual le permite gozar de mejor forma esta etapa de madurez y plenitud”, señala la psicóloga Andrea Oksenberg.

Los más optimistas sostienen que las décadas se han ido corriendo y que los cuarenta años de hoy, en realidad, son los nuevos 30. Y que los 50 años de hoy se viven como si fueran los 40.

“Hay diversos factores -sociales, culturales, físicos- que han permitido que se vayan postergando las etapas hacia la vejez, de modo que ahora el camino es mucho más largo y es importante disfrutar cada una de las etapas”, agrega esta especialista.

Multi-activas

Antiguamente, el rol de la mujer estaba asociado casi exclusivamente a la crianza. Pero en la actualidad, ellas se han diversificado y han comprendido que la realización personal es un ítem muy importante en sus vidas.

“Hoy, las mujeres tienen muchos más roles, además de la crianza. Entonces, cuando los hijos crecen y se van, ya no quedan con esa sensación del nido vacío, porque tienen otras actividades, como el trabajo, las amistades y la vida social u otras actividades recreativas”, apunta Andrea Oksenberg.

Además, la vida de pareja puede disfrutarse más libremente en esta etapa. No sólo porque -en la mayoría de los casos- los hijos ya son más grandes e independientes, sino también porque, con la llegada de la menopausia ), ya no hay que preocuparse por el tema de la anticoncepción o temer un embarazo no deseado.

No obstante, tampoco se puede negar que la menopausia puede tener una carga negativa para algunas mujeres, además de estar asociada a una serie de manifestaciones molestas.

“En todas las etapas de la vida, hay que hacer algunos duelos; dejamos la niñez, la adolescencia, y la menopausia también marca el fin de una etapa, de modo que tampoco podemos ignorarla, sino más bien asumirla, viendo los aspectos positivos de este periodo”.

En ese sentido, hay que tener cuidado de no obsesionarse luchando contra el paso del tiempo y tratar de aparentar 25 años cuando se tiene 50. “Una cosa es sacarle partido a la belleza ya las propias capacidades y otra es negar que el tiempo pasa”; advierte esta profesional.

En resumen, señala, “en esta etapa se puede empezar a cosechar de lo que hemos sembrado, sin desconocer ni negar que hay una pérdida (de la juventud, de la fertilidad), pero no quedarse pegado en eso, sino que centrarse en las nuevas posibilidades que, a partir de ahora se me abren”.

Las ventajas de ser una ‘mujer grande’

:- La crianza ya no es una función tan absorbente en esta etapa. “Pasamos una buena parte de nuestra vida orientadas a tener hijos y criarlos, que nos limita en tiempo e independencia. Cuando llegamos a esta edad, podemos disfrutar de más independencia y libertad”, precisa esta psicóloga.

-No tenemos que demostrarle nada a nadie, por lo que nos sentimos más seguras y autónomas.

-Está la sensación de ‘tarea cumplida’, lo que nos lleva a una mayor satisfacción personal. Hay menos inseguridad y temores que a los 20 o a los 30, por ejemplo.

-La vida sexual tiene una oportunidad distinta, porque ya no está de por medio el tema del embarazo. Hay una mayor madurez que permite un ámbito de goce distinto, que antes estaba limitado por la crianza y por las exigencias de las etapas anteriores de la vida. “Las mujeres más jóvenes están muy orientadas a demostrar sus capacidades personales, profesionales y familiares”, apunta esta especialista.

-Hoy en día, contamos con muchos más recursos para ir enfrentando esta etapa de una manera más activa (actividad física, cremas, productos cosméticos o tratamientos preventivos y hormonales para evitar los cambios bruscos de la menopausia).

-Ya tienes suficiente experiencia para ser considerada una experta en tu trabajo y aún eres lo suficientemente joven para trabajar con energía y pasión.

-Sabes lo que te gusta y lo que no te gusta en una relación y no te da vergüenza conversarlo y/o pedírselo a tu pareja.

Psicóloga clínica Andrea Oksenberg
Fono consulta: (2) 203 7179