Disfrutar la sexualidad en el otoño de la vida

Durante el climaterio la mujer está vulnerable emocionalmente. Es claro que con los cambios hormonales, algunas funciones ya no son las mismas de antes y eso provoca miedo. ¿Podrá el cuerpo y la mente seguir con el ritmo de vida acostumbrado o, por el contrario, es hora de retirarse?, es una incertidumbre que agobia a muchas mujeres en el último tramo de su vida fértil.

“Existe una serie de eventos que influyen en esta vulnerabilidad. Por ejemplo, los cambios fisiológicos específicos de esta etapa, que involucran a la mujer en su totalidad y que deben ser abordados y evaluados por un especialista”, explica Sandra Ahumada, psicóloga del equipo Reencantar y del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Clínico de la Universidad de Chile.

En este complejo período femenino la supervisión médica está orientada al control de algunas patologías crónicas, que obligan a la mujer a hacerse cargo de su salud de un modo diferente. Y en los casos que sea necesario, el tratamiento incluye proponer una terapia hormonal de reemplazo.

Además, hay cambios en el rol social de quienes pasan por el climaterio, los que implican preparar su reinserción en el campo laboral o su jubilación. Junto con esto, muchas deben asumir la partida de los hijos del hogar y/o enfrentar el rol de abuela. Son distintas señales para un cambio inevitable y profundo en la mujer

Oportunidades

Pero el comienzo de esta etapa también puede ser vivido como una oportunidad inmejorable para ver la intimidad con una mirada diferente. “Algunas creen que es el fin de su etapa sexual, pero lo cierto es que las mujeres que llegan al climaterio tienen la posibilidad de disfrutar más libremente de su sexualidad”, asegura la psicóloga Sandra Ahumada.

Lo anterior demuestra que, por el contrario de lo que se creía, la líbido de la mujer no necesariamente decae con la menopausia. Porque una cosa es el cese de la actividad hormonal y reproductiva, y otra muy diferente es el deseo sexual.

La profesional destaca que, incluso, “en este período la mujer puede estar más conectada con sus sentidos en cada encuentro íntimo, porque, por ejemplo, ya no tiene que estar preocupada de un posible embarazo”.

Por otra parte, no se debe dejar de lado la experiencia acumulada. Según la psicóloga, es un punto a favor a la hora de saber exactamente qué nos gusta, cuáles son los puntos más sensibles del cuerpo y cómo obtener la mayor satisfacción sexual en pareja.

Sandra Ahumada
Psicóloga del Departamento de Ginecología y Obstetricia del
Hospital Clínico de la Universidad de Chile
Psicóloga del Equipo Reencantar (www.reencantar.cl)