Desánimo e irritabilidad que llegan al alma

Las molestias del climaterio no comienzan ni terminan con el cese de la regla. La llegada de la menopausia es más bien un punto medio en el climaterio, período complejo e incierto en la mujer, que en primera instancia no comprende la dimensión de los cambios anímicos y físicos que experimenta. Y en especial el deterioro de su calida de vida se manifiesta en un impacto emocional significativo, que requiere de un esfuerzo personal y de apoyo médico para vivirlo de la mejor manera posible.

El climaterio suele adelantarse, lo que genera un desconcierto en la mujer y su familia. “Cuando el climaterio llega en forma temprana en general la mujer no lo acepta bien. Y a los maridos tampoco les agrada, porque consideran que su mujer está vieja”, así lo grafica el Dr. Juan Blumel, presidente de la Sociedad Chilena del Climaterio, respecto a este período del ciclo femenino, que muchas veces deteriora de manera sensible su calidad de vida.

Según el especialista, el gran problema es que el deterioro de la mujer se inicia de manera precoz. La menopausia llega cuando se deja de menstruar, cerca de los 49 años, pero el deterioro psicológico se adelanta alrededor de los 42 o 45 años. Este deterioro se manifiesta con trastornos del ánimo e irritabilidad, además de bochornos y dolores de cabeza u otras molestias físicas. Cuando se corta la regla es porque el útero dejó de responder a los cambios hormonales, pero las neuronas empiezan a fallar desde antes debido al cambio hormonal que experimenta la mujer. Así empieza un lento, pero sostenido declinar de la calidad de vida.

Y una investigación chilena entrega alarmantes cifras. Según un estudio publicado por la Sociedad Chilena del Climaterio en una revista del Reino Unido, cuando la mujer pre-menopáusica tiene bochornos el riesgo de los trastornos del ánimo y el deterioro sexual se eleva en un mil por ciento.

Según los especialistas el bochorno es un indicador y una alarma de déficit estrogénico que afecta las neuronas. La significativa disminución de estrógenos altera el funcionamiento neuronal. Y su impacto no es menor; depresión, desconcentración, estrés y deterioro sexual son el triste saldo de la pérdida de estrógenos.

El doctor Blumel señala que la mujer debe estar atenta a los bochornos, síntoma distintivo del inicio del período del climaterio y que suele adelantarse a la menopausia. El especialista advierte que no se debe esperar el cese de la regla para consultar al médico ya que “el cerebro se queda corto de hormonas antes que el útero”, enfatiza sobre le impacto psicológico previo al daño físico.

Síntomas que impactan

El doctor Blumel resume cuándo y cómo la mujer sufre en su estado anímico los embates del climaterio “La mujer se siente mejor a los 55 que a los 45 años, porque en ésta etapa tienen problemas de sexualidad, neurosis, estrés, irritabilidad, cansancio y un agotamiento mental y físico que llega al alma”.

Además la mujer menopáusica tiene trastornos de memoria, déficit de atención, dolores articulares, cefaleas, insomnio, sudoración excesiva, bochornos, sequedad vaginal y baja en el deseo sexual. Las secuelas del climaterio en la intimidad pueden ser devastadoras: “La mezcla entre trastornos del ánimo y sequedad vaginal es un suicidio sexual. Cuando ya no hay ánimo ni ganas y si además duele por la sequedad vaginal, queda el descalabro. Incluso hay muchas mujeres que llegan a divorciarse de sus parejas”, explica el especialista.

Otro estudio realizado por la Sociedad Chilena del Climaterio indica que un 40 por ciento de las mujeres pierden sus parejas entre los 40 y los 59 años, debido principalmente a trastornos del ánimo, de carácter y por deterioro sexual.

Y aunque se han cuestionado los tratamientos hormonales para menopáusicas por su eventual relación con el cáncer, existen terapias efectivas para las mujeres que viven el período del climaterio y que no conllevan riesgos.

Ejercicio físico y apoyo médico

Para procurar una mejor calidad de vida durante este complicado período, el doctor Blumel aconseja:
• Tener actividad física, está comprobado que ésta disminuye parte importante de los problemas del climaterio.
• Llevar una dieta rica en verduras.
• Controlarse a tiempo con médicos especialistas, ya que muchas pacientes requieren de terapia hormonal que le ayudará a paliar los invalidantes síntomas.
• Si tiene 40 años y presenta bochornos debe controlarse con su médico.
• Si no ha tenido síntomas y cesa la menstruación, debe consultar al médico especialista para evaluar el colesterol, riesgo cardiovascular y riesgo de osteoporosis.

Dr. Juan Enrique Blumel
Presidente de la Sociedad
Chilena del Climaterio
Fundación Prosam
O2-2343692
juan.blumel@redsalud.gov.cl