Cuidados esenciales para tu cabello

Todas quieren un cabello hermoso y sano, que acapare miradas y que sea nuestra arma de seducción. Pero nada es gratuito, tampoco el buen aspecto y salud capilar. Para lucir una cabellera digna de admiración son necesarios distintos cuidados diarios, además de un factor hereditario y condiciones de salud que permitan este acariciado anhelo femenino.

Respecto al cuidado del cabello hay tantos consejos y sugerencias como al momento de preparar un asado, por ello resulta oportuno y necesario tomar atención a los consejos del especialista médico del pelo y el cuero cabelludo, el dermatólogo.

La dermatóloga del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, doctora María del Pilar Valdés, explica las variables que influyen en la salud capilar.

“El aspecto del cabello es influido por la genética -que determina la cantidad, su textura o el color-, la salud en general y los cuidados específicos. Una persona sana y con buena alimentación debiera tener un cabello de buen aspecto, tomando en cuenta el patrón genético heredado. Por cierto también influyen factores de cuidado personales y ambientales como: el lavado con la frecuencia adecuada y el tipo de productos indicados para el tipo de cabello y cuero cabelludo, el ambiente laboral o el hábitat y el clima, entre otros”, menciona la especialista.

Una información relevante al momento de cuidar el pelo es saber con certeza cuál es el tipo de cabello que tenemos, un importante dato que pude precisar una cosmetóloga. Si se tiene un cabello graso o seco dependerán, por ejemplo, la frecuencia del lavado, el tipo de shampoo u otros tratamientos específicos según el caso. “Por ejemplo el cabello crespo es en general más poroso y seco, requiere shampoo suave y bálsamos o cremas hidratantes. Así también los cabellos teñidos o tratados con químicos requieren mayor hidratación”, señala la dermatóloga Valdés.

La especialista del Hospital Clínico de la Universidad de Chile repara en un aspecto importante, el cuero cabelludo no siempre tiene las mismas características que el pelo. “Existen cueros cabelludos con mayor secreción sebácea, por lo tanto es de tipo graso, y este sebo difunde al pelo dando el aspecto de cabello graso. Pero a veces el cuero cabelludo difiere del tipo de cabello, como cuando una persona tiene el pelo teñido y seco, pero en cambio la raíz grasa”, advierte la dermatóloga.

Ante la diversidad de productos capilares que ofrece la industria cosmética, la especialista de la Universidad de Chile sugiere: “Lo mas seguro es usar productos de lavado frecuente, son más suaves para la fibra del cabello y para el cuero cabelludo. Sin embargo, para personas con el cuero cabelludo muy graso o con caspa pueden no ser adecuados”, explica la doctora Valdés. En el caso de cabellos grasos o con caspa es necesario shampoo para ese tipo de pelo, los que vienen rotulados para cada caso.

¿Cuánto y cómo lavarlo?

Tal vez las mayores divergencias frente el cuidado capilar tiene que ver con la periodicidad del lavado. Para dilucidar esta incógnita, la dermatóloga Valdés aconseja: “La frecuencia de lavado debe ser la que mantenga el cabello con aspecto limpio y el cuero cabelludo sin caspa ni prurito, que se reconoce por provocar picazón. Más seguido es recomendable en adolescentes y personas con cuero cabelludo graso, menos frecuente en el caso de niños y ancianos. Como una consideración a tener en cuenta, no lavar más de una vez al día ni tampoco más alejado que una vez a la semana”, propone la especialista.
En cuanto al modo de lavar el cabello, la doctora Valdés precisa los pasos en el lavado, enjuague y forma de aplicación del bálsamo:
• Debe lavarse siempre con agua tibia,
• Hacer espuma y frotar el cuero cabelludo con las yemas de los dedos
• Enjuagar y aplicar nuevamente shampoo
• El enjuague debe ser exhaustivo
• Aplicar bálsamo en las puntas sin llegar al cuero cabelludo, sobre todo si el cuero cabelludo es graso o sensible

La aplicación de productos naturales como miel, palta o yogurt natural pueden aportar un mejor aspecto al cabello. Por ejemplo el huevo y la palta tienen aceites que revisten la fibra capilar dando un aspecto más liso y brillante.

Pero el pelo o el cuero cabelludo también se enferman, ante lo cual lo que corresponde es la consulta inmediata al dermatólogo. La doctora María del Pilar Valdés concluye con la mención del algunas alteraciones del cabello que ameritan consulta médica: “Si el cabello se torna seco y pajoso sin mediar tratamientos locales externos agresivos, como tinturas, permanentes, secador o alisador de pelo; si la cantidad de pelo disminuye o aparecen pelones o heridas en el cuero cabelludo; a veces los fijadores o tinturas provocan cuadros alérgicos”, finaliza la especialista.